問題とか悩みというのは、問題だと思ったり悩んだりするから存在します。ちょっと俯瞰するだけで(あるいは、隣の席の人がみたら)「どうした?こんなことで悩んでいるの?」と、あっという間に解決するはず。本人は解決方法が見えていても悩んでいたいだけだから。
感謝
毎日3つ感謝することを続けようと思っています。今日の3つはこちら。
☑ 母と話ができた
☑ 問題解決の糸口が見えてきた
☑ 神様へ感謝の時間が持てた
母と話ができた
週末なので仕事終わりに帰省しました。父はすでに寝ていたので、食事の後、母と会話。最近、母の性格がわかってきたので母に理解できない内容は、さりげなく話題を変えるようにしています。理不尽なことや不公平なこと、自身が経験していない悪いことなどは、加熱して見ず知らずの人が悪いと決めつけてしまうからです。
今晩も1度だけ地雷を踏みました。あまり、深堀しないことが会話継続のカギです。そして、身近な人間関係の中で話を継続していきます。
毎週帰省することでそんな知恵をつけていただけました。
問題解決の糸口が見えてきた(事務所)
仕事上のことですが、頭を抱えるような重大事件が起きていたのですが、問題解決の糸口が見えてきました。
最初は、誰に相談できるだろうか?上司から、さらに上へは相談や報告が言っているのだろうか?そうでなければ、必要なディシジョンメールに相談できないので。
意外と風投資が良くて、上司の上にも相談が言っているようだったので、そのひととも相談することができて、アイドリングしている間に、そのひとから問題解決の方法が下りてきました。感謝します。
神様へ感謝の時間が持てた
夜、眠れなかったからなのですが、神様へおねだりの時間を持つことができました。「○○となりますように」のような言葉をつけて、困っていることの解決法を全部独り言でぶちまける(見ていた人がいたら、そのように見えていることでしょう)と、いいだけです。
30分ほどそうしていると、気持ちが落ち着いてか、朝までぐっすり眠れました。眠れない人はお試しください。だれにも相談できる人がいない方にお勧めの方法です。